La mayoría de nosotras queremos un cabello largo y hermoso, pero sobretodo sano. Sin embargo, puede que para lograrlo primero debas tomarte un minuto para evaluar tu rutina de cuidado del cabello y examines que puede estar evitando que luzcas tu melena despampanante. Para lograr un cabello radiante y saludable naturalmente solo debes dejar algunos malos hábitos de cabello y adoptar otros que sean buenos.
Para ayudarte a obtener un cabello saludable que cautive miradas
y primordialmente te haga sentir más segura de ti misma sin tener que gastar
una fortuna en el salón de belleza, te he reunido algunos consejos sobre cómo
tratar tu cabello correctamente para lograr un cabello largo, abundante y sano.
Sigue estos consejos y observa cómo tu cabello te lo agradecerá y se volverá
más hermoso cada día.
TABLA DE CONTENIDOS
¿Por qué es importante mantener
el cabello sano?
¿Cómo cuidar tu cabello para que crezca sano?
Cosas que debes evitar si quieres un cabello largo y fuerte
Remedios naturales para un cabello largo y sano
¿Por qué es importante mantener el cabello sano?
Nuestro cabello forma parte de nuestro día a día y más allá de su utilidad en la protección de cuero cabelludo, cada uno de nosotros elige como llevarlo, arreglarlo, combinarlo con su estilo y hasta lo hacemos parte de nuestra esencia, por esto le debemos a nuestro cabello un mínimo de cuidados a tener en cuenta para su crecimiento saludable.
¿Cómo cuidar tu cabello para que crezca y se mantenga sano?
Masajes en tu cuero cabelludo
Puedes hacerlo con unas gotas de aceite (de coco, ricino u
oliva) preferiblemente o mientras te estés tomando un baño, relájate un momento
y masajea suavemente tu cuero cabelludo mientras aplicas shampoo.
Protege tu cabello
Proteger tu cabello ante factores secantes y dañinos para
este como lo son el cloro de las piscinas y la sal del agua de playa no es una
tarea difícil, solo procura lavar tu cabello con abundante agua filtrada antes
de sumergirte al agua de la playa o piscina, esto evita que el cabello absorba
demasiada sal o cloro, igualmente al culminar lava bien tu cabello e hidrátalo.
Corta las puntas
Aunque parezca contradictorio para dejarlo crecer, esto es
lo mas recomendado para su fortalecimiento, oxigenación y evita sequedad, así
que ya sabes, mejor lento pero saludable. Además aunque sea un proceso tardío,
amar tu cabello en cada etapa de crecimiento es simplemente maravilloso.
Cepilla tu cabello de la manera correcta
Si eres como la mayoría de las personas cepillas tu cabello
desde la raíz hasta las puntas, si es así debes detenerte en este momento, ya
que hacerlo así favorece a la rotura, maltrato y debilidad del cabello, lo que
realmente debes hacer es sujetar la parte baja de tu cabello hasta que el
cepillo pase con facilidad y repetir el proceso a medida que subes hasta la
raíz.
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Cosas que debes
evitar si quieres un cabello largo y fuerte
Exceso de exposición al calor
La exposición del cabello ante elevadas temperaturas SI hace
daño, produce sequedad y debilita el cabello, desde la secadora muy caliente,
la plancha y la exposición en exceso a los rayos UV del sol, puedes evitarlas
secando tu cabello sin aire caliente y protegiendo tu cabello del sol
recogiéndolo y utilizando gorra por ejemplo.
Presta atención al uso de coletas
Ten en cuenta que debes usar colas de tela o goma sumamente
suave para que no jalen ni se enganchen a tu cabello maltratándolo, igualmente
es importante que no la aprietes en exceso y la cambies de lugar constantemente
para mantener la integridad de las hebras capilares.
Remedios naturales
para un cabello largo y sano
Claras de huevo
Las proteínas y nutrientes de la clara de huevo favorecen al
crecimiento del cabello así como a dar brillo y fuerza desde la raíz hasta
puntas, solo debes aplicar un promedio de 3 claras según sea el largo de tu
cabello, dejar que haga efecto durante 10 minutos y enjugar. Adicionalmente si
tu cabello es grasoso puedes aplicar una yema de huevo ya que contiene muchas
proteínas grasas que se contrarrestan con las grasas naturales del cabello, y
si te preocupa el olor solo agrega unas gotas de limón que anularan el olor del
huevo y también favorece tu cabello.
Mascarilla de
aguacate
El aguacate es uno de los productos que más beneficios
aporta tiene ácidos grasos esenciales y proteínas que ayudan a restaurar la
estructura capilar, combatir el debilitamiento y la caída del cabello, puedes
aplicarlo solo o mezclarlo con miel de abejas, aceite de coco, aceite de ricino
u otro, si tu cabello es grasoso aplícalo preferiblemente de medio a puntas
durante 15 minutos y enjuaga.
Áloe vera y limón
Los beneficios del áloe vera son muchos para todo el cuerpo
y en el cabello no es la excepción, hidrata y revitaliza tu cabello, acompañado
de 1 cda de limón genera muchos beneficios en la restauración del cabello, solo
debes aplicar el gel de aloe vera y limón durante 30 minutos antes de tu ducha
de rutina.
Aceite de oliva
Solo necesitarás 4cdas aprox de aceite de oliva,
preferiblemente después de unos pocos segundos en el microondas para que
penetre mejor el cuero cabelludo, una vez lo tengas listo aplicaras en tu
cabello de la raíz a las puntas, te haces una coleta y dejas que actúe por una
hora, para luego lavar tu cabello como de costumbre.
Muy bien! ahora los conoces, coméntame tus favoritos, cualquier duda, solo déjame saber tu opinión en los comentarios y sobretodo ¡Gracias por leer!
