Es importante antes de empezar que el concepto de belleza es cuestión simplemente de percepción y la principal percepción sobre tu belleza que te debe importar es la tuya propia, muchas veces buscamos cumplir las expectativas de otras personas antes que las nuestras, la belleza más allá de un físico bonito para la mayoría es necesario tener actitud y confianza con quien eres, en lugar de enfocarte en lo que no te gusta piensa en lo que SI te gusta, valóralo y reálzalo lo mas que puedas ahora, si aún así te causa conflicto algo de tu aspecto en específico piensa si puedes cambiarlo ¿A qué costo? ¿Valdría la pena? Si te parece algo razonable luego de pensar y consultar bastante pues hazlo, puede ser la motivación que necesitabas para bajar algunos kilos demás o el determinante para no hacerlo ya que te gusta como luces así. Suficiente con mi reflexión introductoria conozcamos estos trucos naturales para realzar tu belleza

¿Cómo lucir bella sin maquillaje?

Aunque parece una promesa llena de falsas expectativas en realidad no es imposible por eso compartiré contigo una variedad de tips prácticos que me han parecido muy funcionales para verme bien a la hora de salir sin necesidad de usar nada o muy poco de maquillaje (porque no podemos negar que de vez en cuando provoca usarlo) La base y principal consejo para lucir bella sin maquillaje es el cuidado personal, presta atención a tu piel (si tiene aspecto opaco, graso o seco) tu cabello (si necesitas cortarlo, darle brillo o quitarle un poco de frizz) los detalles son los que marcan la diferencia, observa bien en que aspectos te gustaría y puedes hacer un cambio.

Piel radiante

Una piel sana, suave y reluciente logra mejorar cualquier rostro, para lograrlo sigue estas recomendaciones:

•  Alimentación saludable. Una dieta nutritiva es la base para lograr una piel sana. Agrega frutas y verduras a tu dieta, alimentos ricos en ácidos grasos Omega-3 como las semillas de lino, las nueces y los alimentos enriquecidos con vitaminas como las naranjas, las batatas y la calabaza son imprescindibles. También alimentos ricos en proteínas como huevos, pollo, frijoles, lentejas, garbanzos y requesón. Darle a tu cuerpo todo lo que necesita te ayuda a mantener una piel sana.

Mascarillas para el rostro

Existen muchísimas mascarillas que puedes utilizar al menos una vez a la semana o mas según lo requiera la piel de tu rostro, hidratación, exfoliación y tonificación, es muy importante que conozcas los ingredientes naturales que mejor le van a tu piel y si alguno crea en tu piel una reacción adversa no dudes en dejar de usarla, a continuación te presento tres mascarillas para la piel de tu rostro.

Mascarilla para exfoliar tu rostro

Exfoliar tu rostro ayuda a tu piel a eliminar residuos de impurezas, células muertas y favorece a la regeneración natural de la piel.

Azúcar morena y café

Para hacer esta mascarilla exfoliante solo necesitas:

1 cda de café

1 cda de azúcar morena

1 cdta de miel

Aplica con un suave masaje esta mascarilla por tu rostro y dejala actuar por 20 minutos, luego enjuaga con agua fría y deja descansar tu rostro por un rato antes de aplicarle cualquier otro producto. El café además de ser exfoliante natural reduce inflamaciones y estimula el flujo sanguíneo en tu rostro.

Mascarilla para hidratar

Hidratar la piel de tu cara la protege de agentes externos como el sol, la contaminación y los productos químicos que puedas aplicarle, además previene las manchas, sequedad y la hace lucir mucho mejor. Uno de los mejores consejos es hidratar de adentro hacia afuera así que asegúrate de estar ingiriendo suficiente cantidad de agua.

Yogurt natural, avena y miel

Para esta mascarilla hidratante solo necesitaras estos tres ingredientes:

2cdas de yogurt natural

1 cda de avena

½ cda de miel

Aplícatela entre 10 y 20 minutos, al terminar ese tiempo retírala y siente los resultados en tu piel.

Mascarilla para tonificar

El tonificador mas que una mascarilla sirve para cuidar, limpiar y cuidar de las pieles mas sensibles, aunque hay muchas opciones puedes hacer el tuyo naturalmente con agua destilada hirviendo y pétalos de rosas, deja que se enfrié 20 minutos y cuelas los pétalos, es muy importante que estos estén frescos. 

Descansa bien

Una buena noche de sueño va de la mano con cómo se ve y se siente. Es crucial porque su cuerpo se repara a sí mismo mientras duerme. Al igual que necesita cargar su teléfono celular, su cuerpo necesita cargarse solo y pasar el día con la batería al 50 por ciento, solo conduce a una mayor tensión e ineficiencia. De 6 a 8 horas de sueño de calidad es vital para que te despiertes sintiéndote y luciendo genial. Al hacer esto, tendrá una tez radiante, menos de esas temidas ojeras debajo de los ojos y ralentizará su proceso de envejecimiento. La piel produce colágeno nuevo cuando duerme.

Cejas definidas

Las cejas le dan estilo a tu cara, enmarcan tus ojos y pueden hacer una gran diferencia al arreglarlas lo mejor posible para ti.

Lo primero que debes hacer es depilarlas y cepillarlas de forma que luzcan mejor, este paso es crucial para definirlas bien.

 Ademas, aquí te dejare un truco para teñirlas de forma natural y lograr ese aspecto resaltante que desees lograr.

Solo necesitaras una cda de café instantáneo, chocolate o cacao en polvo y miel, después de mezclar todos los ingredientes obtendrás una pasta un poco espesa, y con un pincel de maquillaje lo pondrás en tus cejas dejando secar por 20-30 minutos, para luego quitarlo con una toallita o paño húmedo. Dejara un tinte natural en tus pestañas mínimo por 3 horas.

Pestañas largas

Por lo general opto por rizarlas con el rizador, pero una opción excelente que puedes usar es aplicar aceite de ricino. 

 El ricino es capaz de hidratar el pelo de nuestras pestañas, haciendo que se fortalezcan y crezcan con más vitalidad. La forma de de aplicártelo puede ser usar un pote de rímel vacío y con aceite de ricino dentro, ponértelo en las pestañas como si fuera este producto.

Otra opción favorable es el gel de aloe vera, puedes cepillar tanto tus pestañas como tus cajas con este gel hasta conseguir la forma que desees y ahí se quedaran fijas.

Y si nada de esto te convence para lucir unas pestañas mas largas puedes optar por pestañas postizas de larga duración.

Cabello brillante

Sin duda alguna el cabello es una pieza crucial al resaltar la belleza por eso te comparto una mascarilla natural para un cabello super brillante.

1 banana 

1 clara de huevo

1cdta Aceite de coco

 Tritura y mezcla bien los ingredientes, es mejor si lo haces con licuadora para que no te queden trocitos de banana en el cabello (recuerda que la cantidad de los ingredientes puede variar según el largo de tu cabello) aplica de punta a raíz y deja actuar durante mínimo 5 minutos. Retíralo con tu lavado de costumbre para el cabello y para que veas los resultados seca y alisa tu cabello (preferiblemente con aire frio o neutro para no hacerle daño a tu cabello exponiéndolo a altas temperaturas)

Labios rosados

Una forma de mantener unos labios rosados y suaves es exfoliarlos, yo lo realizo una vez a la semana con este tip natural que deja grandiosos resultados. Aplique el bálsamo labial una capa gruesa en los labios y deje reposar en los labios por un tiempo. Esto ayudará a que los labios absorban la humedad del bálsamo labial. De esta forma es más que usted pueda exfoliar sus labios. Toma un cepillo de dientes y masaje sus labios suavemente en movimientos circulares, para finalizar con un paño de agua tibia retiras piel muerta y excedentes de bálsamo.

Gracias por leer este post! nos vemos en la próxima ocasión.